外国人不坐月子没病吗 产后坐月子科学吗

时间:2018-07-31 19:52:09 来源:本站整理作者:wsl点击:

导读:每个家庭生了小孩之后都会坐月子,可是外国人就不用坐月子,这是为什么呢,坐月子真的有这么的重要吗,八宝网小编就来说说吧。我们俗称的“坐月子”,在医学上称为“产褥期”,是指从分
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每个家庭生了小孩之后都会月子,可是外国人坐月子,这是为什么呢,坐月子真的有这么的重要吗,好孕宝小编就来说吧。

我们俗称的“坐月子”,在医学上称为“产褥期”,是指从分娩结束到产妇身体恢复未孕状态所需要的时间,大约要6~8周。

在这期间,怀孕时,被吹涨得像气球的子宫慢恢复到没有怀孕时的状态;在孕期宝宝提供营养而增加的容量也一点点减少;全身各器官将重新恢复至原来的工作状态。

传统坐月子有很多禁忌,最常见的有:绝对保暖,即使夏天也要严遮全身;不能出门甚至不能下,不能吹风;不能洗脸,更不能洗澡,也不能

从现代医学的角度看,传统坐月子的很多做法不仅对产妇健康无益,甚至还会带来潜在的危害

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产妇不能下床活动吗?

产妇在分娩时体力消耗很大,又通常伴有失血,产后的确需要休息,但休息并不意味着只能卧床静养。

事实上,适当的活动更利于产妇的产后恢复

因为生产前后血液处于高凝状态(这一应激反应可以减少分娩时失血),长期卧床不活动下肢容易形成血栓,这些血栓如果随血液迁移到心部位甚至会带来生命危险

过去的农耕社会,妇女除承担全部家务之外,往往还要参与很多体力劳动,即使生病也难得休息;在这种情况下,给产妇卧床休息的机会有一定的积极意义

现在情况已经不同了,在国的妇产医院,产后几个小时医生或护士就会来催促产妇下床活动。

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产后的饮食禁忌科学吗?

传统的坐月子陋习关于饮食的部分是最复杂的。

一方面,许多日常的食物果不让,甚至水都不让喝;另一方面,又要吃一些稀奇古怪的东西,如米酒水、红、生化等等

有些开明点儿的医生会告诉你,水当然是要喝的,但要喝温开水,不要喝凉水;蔬菜水果是要吃的,但不要吃葱、蒜、椒等刺激食物。

实际上温水固然可以喝,凉水、甚至冰水也都能喝;在美国医院里,产妇刚分娩完,护士就会递上一杯冰水或者冰激凌。辛辣刺激性的食物可能影响乳汁的味道,但只要儿能接受,也可以照吃不误。

哺乳期的产妇不应该多吃产气多的食物,括大豆,大蒜,西兰等,这些食物的成分会进入乳汁,造成小儿肚子

哺乳期女性应该注意不要喝酒咖啡也要少喝。

另外,那些奇怪的月子餐膳,以及一些产后的“药”才需要禁忌,因为里面的成分、功效没有实证过,常规食品才是最安全的食品。

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真有“月子病”吗?

“月子病”是我国民间的一种说法,据说如果月子里不注意会落下一些病根。具体症状包括关节痛、牙痛等等,甚至还有“月子病月子养”的奇葩理论。

正规的医学教科中根本没有月子病的概念。

随着年龄的增长,人们患上各种慢性病的机会也越来越多,这些疾病或不适往往被解释成当年坐月子不注意造成的。

其实不管如何严格地坐月子,老来还是可能患各种慢性病,并没有任何统计学数据显示坐月子和某些疾病的相关性。

所谓的月子病不过是人们是有了先入之见,再去找支持自己观点的例子罢了。这种现象心理学上称为“证实偏见”,是一种非常不科学却非常普遍的态度

外国人坐月子吗?

如果比较坐月子现象和国家发达的程度,就会发现,越发达的国家,坐月子的现象越少存在。

西欧、北美和日本的女性产后基本上不坐月子;韩国中国台湾这些既发达又传统的地方,则基本摒弃了那些有害的坐月子习俗,但又保留了很多无关紧要的讲究;中国大陆则是坐月子的重灾区。

不仅没有任何证据表明坐月子的习俗跟女性健康长寿正相关,恰恰相反,在全世界范围内,不坐月子的欧美国家和日本的女性健康状况最好,也最长寿。

有坐月子的科学研究吗?

如前所述,关于传统坐月子的弊端在医学上是没有争论的,但鉴于一些(发展中)国家还保留了坐月子的习俗,因此也有一些这方面(traditional postpartum practice)的研究。

这些研究无一例外地显示,传统的坐月子有害无益,值得中国妇幼医疗工作者和新生儿家庭警惕。

总之,传统的坐月子是不科学的陋习。为了产妇和婴儿的健康,应该早日把这些陋习扫进历史的垃圾堆。

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